désespoir et stretching intérieur

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••• les zultimes chroniques – 10/7/19

traduction: deviens plus vaste… dans la vie, tu ne grandis pas si tu ne vas pas au-delà de tes limites…
PROBLÈME: aller au-delà de ses limites signifie que tu te sentiras inconfortable… tu dois faire face à la peur de l’inconnu et développer un ensemble de nouveaux muscles émotionnels et mentaux…
FAIT : la plupart des gens ont peur de l’inconnu, préférant faire le moins d’efforts possible et pas prêts à faire des efforts à court terme pour des gains à long terme…
FAIT: pas toi right ?

parfois, la vie nous invite à nous étirer l’âme… à aller dans des zones inconnues, inconfortables… à fouiller dans nos fonds de tiroirs intérieurs… pas vraiment le choix, pas nous qui décidons… la vraie boss ? la vie !

et parfois on touche à des endroits de grande vulnérabilité en soi… la vie nous met face à notre vulnérabilité… et même parfois face au désespoir…

habituellement craint, le désespoir porte sa propre beauté car il nous ramène directement dans le présent, dans l’immédiat, dans le moment cru… dans l’urgence de vivre ce qui est en ce moment…

alors ce matin, quelques mots en ce sens… ci-bas traduction d’un superbe texte de Jeff Foster que j’apprécie de plus en plus…

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les secousses intérieures

fais de la place dans ton cœur pour le désespoir, mon amour !

consacre quelques minutes chaque jour pour ouvrir tes bras à la partie la plus désespérée en toi et à percer son amour… cette partie vit en chacun de nous, telle un nouveau-né vulnérable, elle est la source de notre plus grande force et de notre plus grand courage, la source de toute guérison authentique… elle est Dieu déguisé, la bénédiction la plus merveilleuse, lorsque tu te tournes vers elle et que tu ne la juges pas…

lorsque tu es face au désespoir, tu es dans ton authenticité pleine et brute… je ne te demande pas de vivre là de façon permanente, mon amour, ou de devenir esclave de l’obscurité, mais seulement de lui faire une place, de respirer, de dialoguer avec elle chaque jour et de l’inviter dans tes méditations…

au cœur de ton désespoir, de ton chagrin le plus profond, de ta blessure sans fond, tu trouveras un véritable terrain d’ancrage… le désespoir constitue une perte du monde extérieur, un tremblement de terre intérieur qui brise tous les points de référence; tout ce qui paraissait solide se transforme en poussière… tiens mon amour, tiens bon… respire…

laisse le monde s’effondrer et respire en ton coeur sacré… à l’intérieur se trouve quelque chose d’indestructible, si solide et réel et incapable de se briser, mais tu ne le sauras jamais si tu fuies le désespoir…

le désespoir te mettra en contact avec tous les êtres vivants. Cela te fera regarder au-delà du cœur brisé de l’humanité… elle t’apportera la compassion; car même les personnes apparemment les plus heureuses et ayant le plus de succès peuvent fuir un terrible vide intérieur…

fais place au désespoir chaque jour et tu découvriras l’incroyable beauté d’être en vie… de l’autre côté du désespoir, il y a une joie terrible, la grandeur et la merveille de la création, le tremblement érotique de l’amour même… tout ce que tu fuies en toi est ton portail, tout ce que tu refuses est ton sauveur déguisé…

le sol tremblera, tes structures internes s’écrouleront et tu connaîtras qui tu es vraiment, entier dans les éclats, la poussière et les cendres, et je serai là avec toi, je ne t’abandonnerai pas.

aies confiance en moi, j’étais ici avant que l’Univers prenne forme…

tout ce que je te demande, c’est que tu fasses chaque jour une place dans ton cœur pour le désespoir, la perte de ton monde et le plaintes des esseulé(e)s dans le cosmos…

– Jeff Foster

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texte original

THE TREMORS INSIDE

Make room in your heart for despair, my love!

Spend a few minutes each day opening your arms to the utterly hopeless one within, breaking into her love. She lives in all of us, this helpless newborn, she is the source of our greatest strength and courage, the fount of all authentic healing. She is God in disguise, the most wonderful blessing, when you turn towards her and do not judge yourself.

When you are in despair you are in your full and raw authenticity! I do not ask that you live there, my love, or become a slave to the darkness, only that you make room for it, breathe into it, dialogue with it each day and invite it into your meditations.

At the heart of your despair, your deepest grief, the bottomless wound, you WILL find your true ground. Despair is the loss of the external world, an earthquake inside that shatters all reference points; all that once appeared solid turns to dust. Hold on my love. Hold on. Breathe. Let the world fall away and breathe into your own sacred core. There is something inside so indestructible, so solid and real and unable to be broken but you will never know it if you run from despair.

Despair will connect you with all living beings. She will make you look past surfaces into the broken heart of humanity. She will give you compassion; for even the seemingly happiest and most “successful” of people may be running from a terrible emptiness within.

Make room for despair each day and you will discover the unbelievable beauty of being alive. On the other side of despair is a terrible joy, the awe and wonder of creation, the erotic trembling of love itself. Everything you flee within yourself is your portal, all you reject is your saviour in disguise.

The ground will shake, the internal structures will fall, and you will know your true self, you will be whole in the splinters and the dust and the ash, and I will be there with you, I will not abandon you.

Trust in me, I was here before the Universe took form.

All I ask is that you make room in your heart each day for despair, and the loss of your world, and the cry of the abandoned ones throughout the cosmos.

– Jeff Foster

2 réflexions au sujet de « désespoir et stretching intérieur »

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