••• les zultimes chroniques – 5/12/19

traduction : la raison pour laquelle nous souffrons d’une émotion n’est pas l’émotion en tant que telle, mais davantage la résistance face à cette émotion particulière… – Teal Swan

émotion signifie :

é : énergie
motion : en mouvement…

énergie en mouvement…

et pourtant, souvent, l’énergie de nos propres émotions ne nous fait pas bouger, mais plutôt stagner, écraser…

les émotions – les nôtres comme celles des autres – nous font peur… et difficile de savoir pourquoi au juste…

parce qu’elles ne passent pas par la tête ?

parce qu’elles nous sortent du cadre ?

parce qu’elle nous déstabilisent et nous font perdre contrôle ?

probablement un peu de tout…

on dit que les 4 émotions humaines fondamentales sont la peur, la colère, la tristesse et l’amour (ou la joie)… les autres ne seraient que des produits dérivés…

certains sont à l’aise avec la colère, d’autres avec la tristesse, d’autres vivent dans la peur constante alors que d’autres encore ne recherchent et ne veulent vivre que joie et amour…

la honte, si elle n’est pas une émotion en soi, est particulière en ce sens qu’on dit que ce n’est pas une émotion innée, mais strictement un sentiment lié au regard des autres… on ne peut avoir honte tout seul, ça passe toujours par le regard et jugements des autres.. ça fait du sens…

peu importe, par évidentes les émotions…  encore moins pour les gars/hommes que pour les femmes/filles…

pourtant on dirait bien que ce sont elles qui mènent le monde, les émotions pas les femmes/filles évidemment… mais c’est en train de changer et c’est tant mieux… et certains hommes ont de la difficulté avec ça… on semble passer de la tête au coeur… avec certaines dérives qui éclaboussent les réseaux asociaux, notamment la colère écrite…

personnellement, une situation me fait vivre de la tristesse depuis quelque temps… deux êtres aimées sont loin de moi… et j’apprends à explorer cette zone en moi… sans la laisser m’immobiliser, sans la laisser me figer, sans justifier ni rationnaliser… en tentant de ressentir et d’utiliser l’énergie qu’elle procure… intéressante exploration…

émotive la vie… mouvante, émouvante… particulièrement en cette longue saison qui nous amène à l’intérieur de soi…

allez, je vous sais occupé(e)s vous aussi, alors je vous souhaite une belle grosse journée full émotive aujourd’hui…

avec beaucoup d’énergie, beaucoup de mouvement…

l’acceptation constitue le pont… acceptes la douleur, acceptes les plaies, acceptes-toi tel(le) que tu es…  ne prétends pas être quelqu’un que tu n’es pas, n’essaies pas d’être autrement… ne prétends pas rire quand ton coeur pleure… ne souris pas si tes yeux sont remplis de larmes… ne sois pas inauthentique car en étant ainsi tu ne fais qu’empêcher tes plaies de guérir… car alors ton énergie stagnera… – Osho